Natürlicher Atemrhythmus – gesundes Atmen

Der natürliche Atemrhythmus ist die Basis für einen gesunden, lebhaften sowie dynamischen Atem. Sobald wir auf die Welt kommen und entweder allein oder durch den berühmten Klaps auf den Po unseren ersten Laut von uns geben, folgen wir diesem Rhythmus: AUSATMEN – PAUSE – EINATMEN. „Wie? Ich kann doch nicht … weiterlesen