Das Zwerchfell – der tanzende Muskel Es trennt den Bauch- vom Brustraum. Klein oder zwergig ist es also nicht. Dünn kann man es nennen, mit seinen 3-5 mm Stärke. Das Zwerchfell spannt sich von den Rippen des Brustkorbs bis zu… Weiterlesen »Das Zwerchfell
Der natürliche Atemrhythmus ist die Basis für einen gesunden, lebhaften sowie dynamischen Atem. Sobald wir auf die Welt kommen und entweder allein oder durch den berühmten Klaps auf den Po unseren ersten Laut von uns geben, folgen wir diesem Rhythmus:… Weiterlesen »Natürlicher Atemrhythmus – gesundes Atmen